Idées reçues décryptées pour adopter les vrais bons gestes !
Les économies d’énergie : le vrai du faux
« Éteindre et rallumer un appareil consomme plus que le laisser en veille. »
Faux
Selon l’ADEME, la veille représente environ 10 % de la consommation électrique annuelle d’un foyer. Une télévision ou une box internet en veille consomme 1 à 10 watts en continu, soit jusqu’à 80 kWh par an pour une seule box (l’équivalent d’un petit réfrigérateur !).
Éteindre complètement les appareils ne provoque aucun surcoût à l’allumage : la consommation est négligeable comparée aux heures passées en veille.
« Il faut couper le chauffage pour économiser beaucoup. »
Faux
On a tendance à penser qu’arrêter totalement le chauffage quand on est absent ou pendant la nuit serait la plus grosse source d’économie.
Baisser la température d’un chauffage est bien plus efficace que l’éteindre complètement, car il faut ensuite réchauffer tout le logement, ce qui consomme souvent plus d’énergie.
Régler le chauffage autour de 19 °C en journée lorsque la pièce est occupée est une recommandation qui concilie confort et économies, de même qu’une température de 17°C la nuit est recommandée dans les chambres. En cas d’absence prolongée, la température recommandée est autour de 12°C.
« C’est uniquement dans son logement que l’on peut faire des économies d’énergie. »
Faux
Il est possible de réaliser des économies d’énergie dans d’autres situations du quotidien, hors de chez soi :
- rouler à 110 km/h plutôt que 130 km/h sur autoroute : cela permet d’économiser entre 3,5 et 4,5 litres de carburant, selon la motorisation et le type de véhicule, et cela ne rallonge que de quelques minutes le trajet (18 minutes sur un trajet Lyon-Paris),
- conduire de manière souple : cela permet également d’économiser jusqu’à 20% de carburant par rapport à une conduite trop "sportive" en ville,
- entretenir son véhicule correctement (pneus bien gonflés, pas d’accessoires inutilisés, climatisation modérée…) et couper le moteur à chaque arrêt de plus de 10 secondes,
- avoir recours au covoiturage : cela permet de diviser les frais de carburant entre les occupants. En réduisant le nombre de voitures sur les routes, le covoiturage réduit aussi les émissions de CO2 et de polluants et donc les impacts sur la qualité de l’air,
- privilégier les mobilités actives sur les courtes distances (marche, vélo, etc.), qui ont également un impact positif sur la santé.
« Il n’est plus nécessaire de faire des économies d’énergie : la crise énergétique est passée. »
Faux
Près de 60 % de l’énergie finale de la France provient de l’utilisation d’énergies fossiles (charbon, gaz naturel et produits pétroliers), que ce soit directement (57,1 %) ou indirectement, à travers de l’électricité ou de la chaleur (2,5 %). Les énergies fossiles émettent des gaz à effet de serre, aussi bien quand elles sont utilisées que quand elles sont importées. Limiter sa consommation énergétique, c’est donc agir contre le dérèglement climatique.
Diminuer notre consommation énergétique, c’est aussi diminuer notre dépendance économique extérieure, et contribuer à réduire le déficit commercial.
« Les petits gestes quotidiens peuvent faire une grande différence. »
Vrai
On pourrait penser que des gestes isolés ont peu d’impact sur la consommation d’énergie à l’échelle d’un pays. En réalité, c’est en rentrant dans une démarche de sobriété énergétique globale et à différentes échelles (locale, territoriale, mondiale) que nous pourrons atteindre notre objectif : réduire notre consommation d’énergie de 40 % d’ici 2050. Les comportements individuels représentent au moins le quart de l’effort nécessaire.
Les gestes qui comptent
Suréquipement, appareils laissés en veille ou allumés 24 h/24, gestion peu économe du chauffage alourdissent la facture d’électricité. L’ADEME vous propose 20 solutions concrètes, applicables au quotidien, pour économiser l’électricité dans votre logement.
Bonus
[sources : ecologie.gouv.fr/Ademe]
Les économies d’énergie et les jeunes
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Le numérique génère des impacts environnementaux :
→ 11 % de la consommation d’électricité en France dédiée au numérique,
→ 4,4 % de l’empreinte carbone de la France due au numérique. -
En veille ou en pause, un ordinateur et une console consomment de l’électricité. Il vaut donc mieux les éteindre si vous ne vous en servez plus plutôt que de les laisser en veille pendant de longues minutes, voire des heures.
Pour éteindre facilement votre ordinateur et votre console, branchez-les sur une multiprise avec un interrupteur. Vous pourrez ainsi supprimer les veilles cachées et stopper totalement la consommation électrique de ces appareils. -
Programmes TV en replay, films en VOD, séries en streaming, live sur les réseaux sociaux : la consommation de vidéos en ligne explose. On peut limiter la consommation d’énergie pour regarder les vidéos en :
→ écoutant de la musique sans lancer les clips vidéos,
→ désactivant la lecture automatique pour ne pas lancer un autre film si on vient de s’endormir devant l’écran,
→ privilégiant l’audio à la visio,
→ évitant de regarder ou filmer en HD ou UHD. -
Un téléphone sursollicité se décharge vite ! Voici des astuces pour faire durer la batterie et éviter de recharger très souvent votre téléphone :
→ activer le mode « économie d’énergie »,
→ réduire au maximum la luminosité de son écran,
→ désactiver les options de connectivité (Wifi, Bluetooth, 4G/5G) lorsqu’on ne les utilise pas,
→ activer le mode « avion » quand c’est possible,
→ privilégier l’envoi de SMS aux MMS ou aux messageries instantanées sur les réseaux sociaux,
→ ne conserver que les applications strictement nécessaires,
→ désactiver les téléchargements automatiques : mises à jour, achats, emails,
→ désactiver les notifications, l’actualisation en arrière-plan et la géolocalisation des applications qui consomment des données en permanence. -
En désactivant les notifications peu utilisées, l’actualisation en arrière-plan et la géolocalisation quand on ne cherche pas son chemin, on évite de faire voyager des données dans le réseau et de faire fonctionner des data centers qui consomment de l’énergie.
On économise aussi de la batterie et on recharge alors son téléphone moins souvent. -
Plusieurs fabricants de téléphones portables préconisent de ne pas laisser l’appareil se décharger complètement afin de ne pas endommager la batterie. Ils conseillent également de ne pas pousser la charge de la batterie à 100 % trop souvent (maintien de la batterie entre 20 et 80 %). Il vaut donc mieux ne pas laisser votre téléphone portable en charge toute la nuit.
Pour prolonger la durée de vie de la batterie, il est recommandé également de ne pas recharger le téléphone via le port USB de l’ordinateur.
Les économies d’énergie expliquées aux enfants